Emotions

Coeur sensible & site de rencontres

De la peur de manquer au courage d’être soi: réenchanter la rencontre virtuelle

Tout part d’un drôle de hasard. Je me promène et je tombe, dans la rue, sur une affiche publicitaire que je trouve belle. Tout y est: romance, …

J’ai peur de mes grandes blessures

Quand on travaille sur soi, y’a des sujets qu’on évite. Y’a des parties de soi et de son histoire qu’on ne veut pas voir. Une blessure, une faille, quelquechose d’ouvert, exposé, vulnérable qu’on ne sait comment réparer. D’ailleurs, réparer n’a …

Comment être honnête avec soi-même…ou pas

Je viens de taper sur Google: comment être honnête avec soi-même. Je balaye du regard les résultats, qui sont pour la plupart, des contenus stricts, ordonnées, polissés, plein de bons conseils et de méthodes qui fonctionnent. J’ose le dire: …

Ne méditez plus. Ecoutez-vous.

J’ai développé ma pratique de la méditation via Petit Bambou, application qui à l’époque, était encore assez méconnue. Je me rappelle de la joie que j’avais à compléter chaque méditation et des bienfaits que j’en ressentais. « Waaah… je

avoir-confiance-en-soi

4 clés pour avoir confiance en soi

Quand j’étais au lycée, j’entendais souvent l’histoire d’un lycéen qui, lors de son épreuve de philosophie au BAC, avait traité le sujet « qu’est-ce que l’audace? » en rendant copie presque blanche avec pour seuls mots mentionnés: « l’audace, c’est

3 erreurs que font ceux qui ne veulent plus etre tristes

3 erreurs que font ceux qui ne veulent plus être tristes

« La tristesse est un mur élevé entre 2 jardins ». ⁣⁣⁣
Un mur qu’on essaye peut-être d’escalader pour vite aller dans le jardin derrière, pour ne plus ressentir la douleur.⁣

1 NE PAS SE DONNER LE DROIT DE VIVRE

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Croire que le changement est possible

J’ai une pensée aujourd’hui pour les personnes qui, tapies dans l’ombre, pleurent le soir avant de s’endormir et ne le disent à personne. ⁣⁣⁣

Qui ont besoin d’écouter une super playlist pour garder le moral.⁣⁣⁣
Qui ont les yeux rougis …

emotion-lyon

Gérer ses émotions

J’aime bien observer les attitudes et réactions des gens lors de célébrations importantes les concernant.

Observer des jeunes mariés auxquels une maman fait un discours. Regarder une femme recevoir un cadeau auquel elle ne s’attendait vraiment pas. Célébrer la joie …

Adeline Anger